eat clean

Oh joie! J'ai enfin trouvé du chou kale! Pourtant originaire de nos régions (Hollande, Italie, Allemagne, Ecosse,... ) il est devenu omniprésent aux Etats-Unis (et bizarrement difficile à trouver ici) depuis que Gwyneth Paltrow (véritable gourou lifestyle)...

Aujourd'hui je vais partager une très agréable découverte: le konjac Pas encore très répandu et pourtant vraiment efficace! le konjac C'est quoi? Il s'agit d'une plante (Amorphophallus Konjac) cultivée en Asie dont le tubercule est réduit en fine poudre...

Quoi de mieux que de bons légumes de saisons frais, locaux et bio? Le rêve pour ceux qui ont la chance d'avoir un grand terrain est d'avoir son propre potager. Mon jardin étant tout petit mais bien exposé, j'y ai juste planté un groseillier, un framboisier,...